カテゴリ
月別 アーカイブ
- 2024年2月 (1)
- 2023年8月 (1)
- 2023年7月 (1)
- 2023年4月 (3)
- 2023年2月 (3)
- 2023年1月 (1)
- 2022年12月 (2)
- 2022年11月 (2)
- 2022年5月 (1)
- 2022年3月 (2)
- 2021年12月 (5)
- 2021年11月 (8)
- 2021年10月 (10)
- 2021年9月 (8)
- 2021年8月 (9)
- 2021年7月 (9)
- 2021年6月 (8)
- 2021年5月 (8)
- 2021年4月 (9)
- 2021年3月 (8)
- 2021年2月 (9)
- 2021年1月 (9)
- 2020年12月 (8)
- 2020年11月 (7)
- 2020年10月 (9)
- 2020年9月 (7)
- 2020年8月 (10)
- 2020年7月 (3)
- 2020年5月 (4)
- 2020年4月 (6)
- 2020年3月 (1)
- 2020年2月 (4)
- 2020年1月 (1)
- 2019年10月 (1)
- 2019年8月 (1)
- 2019年7月 (3)
- 2019年6月 (2)
- 2019年5月 (4)
- 2019年4月 (3)
- 2019年3月 (2)
- 2019年2月 (17)
- 2019年1月 (1)
- 2018年5月 (2)
- 2018年4月 (4)
- 2018年3月 (4)
- 2018年2月 (4)
- 2018年1月 (5)
- 2017年12月 (4)
- 2017年11月 (4)
- 2017年10月 (5)
- 2017年9月 (7)
- 2017年8月 (4)
- 2017年7月 (5)
- 2017年6月 (4)
- 2017年5月 (4)
- 2017年4月 (4)
- 2017年3月 (5)
最近のエントリー
- 2024/04/25
6月休診日のお知らせ - 2024/03/01
5月の休診日のお知らせ - 2024/02/24
4月休診日のお知らせ
スタッフブログ
日焼け止めの使用方法
皆様こんにちは
いきなりですが、
日焼け止めの正しい使用方法をご存知でしょうか。
日焼け止めを毎日しっかりと塗ることは、
しみ・たるみ予防においてとても大切です
適切な日焼け止めの使用量は、1cm2あたり2mgです。
当院で販売しているラロッシュポゼの日焼け止めであれば、
1ヵ月に1本が消費目安ですね
基本的にこの量を塗らなければ、商品に記載の
SPF・PA値を達成することはできませんので、
注意してください
また、屋外での軽いスポーツやレジャーの場合は、SPF30 以上
PA+++が目安です
可能であれば、日焼け止めを1日2回程度塗り直したり、
紫外線防御効果のある化粧品を重ねて使用してみては
いかがでしょうか
2021年11月15日 08:59